お久しぶりです！竹内です
かなり久々の更新となってしまいました。
私としたことが・・・申し訳ございません

今日のテーマは『デトックス』です

皆さん、夏の疲れで体調を崩されたりしていませんか？
いまさら「夏の疲れ？」なんて・・・と思うかもしれませんが
この時期は意外に疲れが出やすいものなんですよっ！

私も疲れやストレスから自分を守るために
１週間に一回、デトックスタイムを設けているんです
バスソルトを使い、ハーブの香りで癒されて・・・
老廃物とストレスをそこで一挙に発散です！！



そしてお風呂上りにはベータをたっぷりとつけると
頭皮の喜んでいる声が聞こえてきます（笑）


皆さんもご自身に合ったリラックスタイム、デトックスタイムを
作ってあげてくださいね☆
世の中は老化防止で脳トレがはやっていますが（チョット古い？）
”脳トレもいいけど、たまには脳を休めてリラックス♪”させてあげて下さいね（＾０＾）
そしてその後は頭皮も髪も喜ぶとびっきりの★ケア★をお忘れなく！！