お久しぶりです!竹内です
かなり久々の更新となってしまいました。
私としたことが・・・申し訳ございません
今日のテーマは『デトックス』です
皆さん、夏の疲れで体調を崩されたりしていませんか?
いまさら「夏の疲れ?」なんて・・・と思うかもしれませんが
この時期は意外に疲れが出やすいものなんですよっ!
私も疲れやストレスから自分を守るために
1週間に一回、デトックスタイムを設けているんです
バスソルトを使い、ハーブの香りで癒されて・・・
老廃物とストレスをそこで一挙に発散です!!

そしてお風呂上りにはベータをたっぷりとつけると
頭皮の喜んでいる声が聞こえてきます(笑)
皆さんもご自身に合ったリラックスタイム、デトックスタイムを
作ってあげてくださいね☆
世の中は老化防止で脳トレがはやっていますが(チョット古い?)
”脳トレもいいけど、たまには脳を休めてリラックス♪”させてあげて下さいね(^0^)
そしてその後は頭皮も髪も喜ぶとびっきりの★ケア★をお忘れなく!!
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